Vollkorn- Quetschen selber bauen! 3 genaue Anleitungen zum Bau aus Holz-, Blech-, Eisenabfällen mit einfachstem Werkzeug. Plus jede Menge Basteltricks! Aus vollem Korn werden „im Handumdrehen“ echte Haferflocken und andere Flocken oder auch Mehlschrot hergestellt. Frischer und nährstoffschonender geht es nicht. In diesem Heft findet der hungrige Mensch einfache Bauanleitungen, mithilfe derer er sich selbst eine Quetsche bauen kann. Mit Zuschnittmuster 1:1 für die Bauteile.